Multideporte

DESCUBRIR Descripción Diversos estudios garantizan cada día más las ventajas de hacer deporte: previene la aparición de enfermedades, desarrolla capacidades físicas, aporta beneficios psíquicos y emocionales y tiene un importante elemento socializador, entre otros. Por todo ello, planteamos este taller con el propósito de instaurar el deporte en la vida cotidiana y fomentar la diversión […]

Bádminton

DESCUBRIR Descripción Con este taller los alumnos/as desarrollan su coordinación, equilibrio y resistencia. Participan de manera activa con los compañeros/as y favoreciendo el estado de salud diaria de los mismos/as. Los participantes fortalecerán sus piernas y brazos adquiriendo una gran flexibilidad en todo su cuerpo.Resistencia y velocidad son necesarias para la práctica del bádminton, convirtiéndolo […]

Tenis de mesa

DESCUBRIR Descripción El tenis de mesa es un deporte individual, aunque también lo practicaremos en su modalidad de dobles. Es un deporte muy completo física y motrizmente, estando presentes y adquiriendo importancia gran cantidad de las capacidades físicas y motrices, especialmente la velocidad, la resistencia o la coordinación, en especial la óculo-manual. Es además un […]

PreTenis

DESCUBRIR Descripción El taller de Pretenis está basado en un deporte muy completo que ayuda a desarrollar los reflejos, la coordinación, favorece la superación, trabaja la resistencia y la precisión y constituye un ejercicio muy saludable tanto física como psicológicamente. Sus beneficios también inciden en el ámbito de las relaciones personales, ya que, a través […]

Taller de Capoeira

Taller de Capoeira

DESCUBRIR Descripción La Capoeira es un arte, danza y lucha, que incorpora expresión corporal en movimientos específicos, pero infinitamente variados, con música, instrumentos y canto. Es un diálogo de cuerpos, en el cual se pregunta y responde a través de la improvisación corporal al ritmo de la música. La Capoeira Angola es una de las […]

Taller de judo

DESCUBRIR Descripción El Judo es una disciplina muy completa que trabaja múltiples aspectos: es motivadora desarrolla sus capacidades físicas y psíquicas, facilita herramientas que permiten aumentar el autocontrol y canalizar la agresividad… Mediante la práctica del Judo se transmite un gran número de valores imprescindibles para la educación integral de la persona: respeto, autoestima, compañerismo… […]

Taller de patinaje

DESCUBRIR Descripción El Patinaje constituye un excelente ejercicio físico con grandes beneficios ya que trabaja el equilibrio, la coordinación y la atención incide positivamente en el trabajo en equipo y favorece las relaciones con los demás. Con este taller nos proponemos también fomentar el gusto por el deporte y ofrecer una alternativa de ocio saludable […]

Taller de predeporte

DESCUBRIR Descripción El Taller de Predeporte tiene el potencial suficiente para contribuir a mejorar la calidad de la educación que recibe el alumnado, y, por lo tanto, su calidad de vida. Pretende fomentar el desarrollo y mejora de su condición física, de su coordinación corporal, de su relación y comunicación social, de sus destrezas cognitivas y de […]

Taller de psicomotricidad

DESCUBRIR Descripción Cuando hablamos de Psicomotricidad, hacemos referencia a un término que integra interacciones cognitivas, emocionales, simbólicas y sensorio-motrices en la capacidad del ser y de expresarse en un contexto psicosocial. Mediante este taller, se trabaja el desarrollo natural psicomotor de los/as participantes de unaf orma divertida y dinámica. Objetivos Estimular el desarrollo de todas las capacidades, tanto […]

Taller de Yoga y Mindfulness

DESCUBRIR Descripción Las técnicas de Yoga y Mindfulness nos permiten conocer más nuestro cuerpo y nuestras emociones, aprendiendo a ser conscientes de cómo nos movemos, nos sentimos y reaccionamos ante las cosas, desarrollando el autocontrol y la resiliencia. A través de esta actividad, el alumnado ejercitará su respiración y aprenderá a relajarse para hacer frente al estrés, a […]