Descripción

El taller de Pretenis está basado en un deporte muy completo que ayuda a desarrollar los reflejos, la coordinación, favorece la superación, trabaja la resistencia y la precisión y constituye un ejercicio muy saludable tanto física como psicológicamente. Sus beneficios también inciden en el ámbito de las relaciones personales, ya que, a través del juego, aprendemos valores como el respeto y la deportividad.

Objetivos

  • Dar a conocer las reglas y normas básicas del tenis. Fomentar estilos de vida y ocio saludables.
  • Ejercitar y mejorar habilidades físicas.
  • Favorecer las relaciones personales a través del deporte. Ampliar el conocimiento y práctica deportiva.

Programación

Trimestre – 1

Hacer tareas que incidan en la adquisición y posterior consolidación de los aspectos técnicos (empuñaduras, golpeos, etc.). Trabajar los componentes tácti- cos del juego (posicionamiento en la pista, dirección y profundidad de la bola, etc.). Realizar mini partidos dentro de la sesión con el fin de poner en práctica lo adquirido durante las tareas.

Trimestre – 2

Conocer las normas básicas: sólo puede dar un bote, conocer las zonas de la pista. Aprender la posición eficiente para golpear. Aprender los golpeos básicos: Saque (largo y corto), derecha, y revés. Familiarizar a los alumnos con el resto de los golpes: dejada, remate, globo. Realizar juegos largos. Poner en práctica los golpeos y todo lo aprendido mediante la realización de pequeños partidos.

Trimestre – 3

Realizar tareas que estimulen en la mejora y consolidación de los aspectos técnicos (empuñaduras, golpeos, etc.). Trabajar los componentes tácticos del juego (posicionamiento en la pista, dirección y profundidad de la bola, etc.). Realizar mini partidos. Desarrollar la cooperación, coordinación y el trabajo en equipo con el fin de alcanzar los mismos objetivos de mejora. Desarrollar la agilidad mental y disciplina a la hora de resolver situaciones reales de un partido.